Le coaching est devenu le nouveau “must-have” de la croissance, de la performance et du bien-être. Pourtant, entre l’effet de mode et la transformation réelle, la frontière est mince. Si vous hésitez, c’est que votre esprit analyse le risque. Voici comment transformer cette hésitation en une décision rentable pour votre avenir et votre croissance.
1. Le Diagnostic : Est-ce le bon moment pour vous ?
Le coaching n’est ni une thérapie, ni du conseil. C’est un accélérateur de croissance. Pour savoir si c’est “fait pour vous”, posez-vous ces trois questions révélatrices :
- Le Syndrome du Plateau : Avez-vous l’impression d’avoir atteint un plafond de verre malgré vos compétences techniques ? Si la réponse est oui, le problème est comportemental ou stratégique : c’est le terrain de jeu du coach.
- Le Ratio Action/Réflexion : Êtes-vous bloqué dans une boucle de réflexion infinie sans passage à l’acte ? Le coach agit comme un catalyseur d’imputabilité.
- La Solitude du Décideur : Avez-vous besoin d’un “miroir critique” neutre que votre entourage (amis ou collègues) ne peut pas vous offrir par manque d’objectivité ?
L’angle visionnaire : Ne voyez pas le coaching comme une béquille pour réparer un problème, mais comme une R&D personnelle. Les plus grands leaders n’attendent pas d’aller mal pour se faire coacher ; ils le font pour optimiser leur “système d’exploitation” mental et atteindre leur objectif croissance.
2. Le Processus de Décision : Comment trancher pour atteindre votre croissance?
Pour décider, sortez de l’émotionnel et passez en mode analyse de valeur. Utilisez la matrice suivante :
| Critère | Indicateur “Go” | Indicateur “No-Go” |
| Objectif | Clair (ex: “Je veux doubler mon CA” ou “Gérer mon stress”) | Vague (ex: “Je veux être plus heureux”) |
| Énergie | Prêt à remettre en question ses certitudes | Cherche une solution miracle sans effort |
| Ressources | Prêt à investir du temps et de l’argent pour un gain futur | Voit le coût comme une perte sèche |
Le test ultime : Si vous ne changez rien aujourd’hui, où serez-vous dans 12 mois ? Si cette vision vous effraie ou vous ennuie, le coaching est l’investissement le plus rentable que vous puissiez faire en matière de croissance.
3. L’Ingénierie du Choix : Comment sélectionner l’expert ?
Choisir son coach certifié est une décision d’affaires autant qu’humaine. Ne tombez pas dans le piège du marketing brillant. Recherchez la précision.
A. La Triangulation de la Crédibilité
Un bon coach doit valider trois points :
- La Posture : Est-il certifié par des organismes reconnus ? Cela garantit une éthique et une méthodologie.
- L’Expérience Terrain : A-t-il déjà vécu ou accompagné les problématiques que vous rencontrez ? Un coach business qui n’a jamais géré d’entreprise aura des limites structurelles.
- Le “Fit” Intentionnel : Lors de la séance découverte, vous sentez-vous challengé ou simplement conforté ? Un bon coach ne vous caresse pas dans le sens du poil ; il vous pousse hors de votre zone de confort. C’est votre garantie pour atteindre votre croissance.
B. La Méthodologie et les Outils
Demandez quel est son cadre de référence. Utilise-t-il les neurosciences, l’approche systémique, la PNL ou le coaching cognitivo-comportemental ? Un expert doit être capable d’expliquer le pourquoi de sa méthode.
4. L’Approche Novatrice : Le Coaching “Hybride”
Aujourd’hui, les approches les plus rentables sont hybrides. Ne cherchez pas seulement un coach qui pose des questions, mais quelqu’un capable d’alterner entre :
- Le Coaching pur : Pour faire émerger vos propres solutions.
- Le Mentorat : Pour vous transmettre des raccourcis stratégiques.
- La Stratégie : Pour structurer vos plans d’action.
Conclusion : Votre futur moi vous remerciera
L’hésitation est souvent la peur du changement déguisée en prudence. Le coaching n’est pas un luxe, c’est un levier d’arbitrage : vous payez pour gagner du temps et éviter des erreurs coûteuses.
Ma recommandation d’expert : Réservez une séance découverte. Si après 45 minutes vous n’avez pas eu au moins un “déclic” majeur ou une prise de conscience inconfortable mais nécessaire, ce n’est pas le bon coach ou ce n’est pas le bon moment. Votre croissance doit bénéficier de la meilleure stratégie.
Quelle est la différence entre un coach mental et un psychologue ?
Réponse : Le psychologue explore souvent le “pourquoi” en lien avec le passé pour soigner. Le coach mental se concentre sur le “comment” en partant du présent pour construire le futur. C’est un partenaire de stratégie comportementale qui utilise des outils concrets pour optimiser vos performances et votre bien-être décisionnel.
Pourquoi j’hésite à me lancer ? Est-ce normal ?
Prendre la décision de se lancer vers un accompagnement de coach mental fait résonnance avec l’insécurité. Je m’apprête à sortir de ma zone de confort alors je me sens en insécurité. L’inconnu fait peur. La première action à réaliser est de prendre le temps de discuter avec le coach afin de poser toutes les questions légitimes et humaines. “Pour une estimation précise de votre besoin, contactez-moi ici.“
Un coach certifié RNCP ! Pour quoi faire ?
Un coach certifié RNCP vous assure la garantie d’une éthique, d’un code de déontologie et d’une formation solide diplômante reconnue par l’état. C’est votre assurance réussite !
